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 ouverture de hanche

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AuteurMessage
angström



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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Jeu 24 Juin - 21:05


et oh je vois bien que ce n'est pas toi sur la photo...
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cheeta

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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Jeu 24 Juin - 21:29

mékilékon

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angström



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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Ven 25 Juin - 14:06

cheeta a écrit:

Sur le fond je pratiques déjà ce type d'exercices depuis plus de 10 ans et je leur doit mon écrasement facial...

Apriori suffisamment souple

Je comprend rien à ton problème les singes ne doivent pas être exactement fait comme les hommes, tu as du rater un stade de l'évolution.

Pour un mawachi cela à plus a voir avec la souplesse des abducteurs, tu dois avoir un mauvais placement du bassin conjointement à une mauvaise orientation du pieds d'appui.

L'ouverture des hanches cela ne veut rien dire...nous somme tous limités par notre squelette et l'amplitude de nos articulations , nous ne sommes pas tous égaux la dessus, c'est injuste mais c'est comme ça et je ne connais pas un seul exercice qui puisse changer cet état de fait.
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cheeta

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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Ven 25 Juin - 14:37

Écoute la ca va mieux,j'ai eu un "déclic" récemment,je travaille dessus et je revois ca vers noël (ou surement au Ki wissenbourg d'octobre)

Merci de votre aide a tous Smile

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naifanshi

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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Sam 26 Juin - 15:45

de tous les exercices de la vidéos d'angström , je n'en ai vu qu'un qui aborde timidement ce qui pourrait poser probleme à cheeta(au moins de mon avis)...

cheeta est souple et fait l'écrasement facial, ce n'est donc pas l'ouverture de hanche au sens strict(=orientation des pieds vers l'extérieur) qui pose probleme, mais sa fermeture plutot...pour ça, faut bosser d'autre choses... Smile

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cheeta

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MessageSujet: Re: ouverture de hanche   Sam 26 Juin - 23:54

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