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 présentation AKENATON

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AuteurMessage
AKENATON



Masculin Nombre de messages : 2
Age : 59
Localisation : ANGOULEME
Pratiques actuelles : SYSTEMA
Pratiques passées : KARATE
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Date d'inscription : 01/11/2011

MessageSujet: présentation AKENATON   Mar 1 Nov - 15:31

Bonjour à tous

j'ai découvert avec grand intérêt ce site et la qualité des discussions.
Je suis âgé de 54 ans et pratique le systema (art martial russe) après avoir pratiqué d'autres arts martiaux (karaté) et le close combat pendant mes 6 ans d'armée (légionnaire).

Je pratique également l'apnée.
Je suis consultant dans la gestion du stress et suis passionné par tout ce qui touche aux techniques de respiration et énergétiques, la relaxation.

Bien cordialement

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prophet

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Masculin Nombre de messages : 521
Age : 69
Localisation : Paris
Pratiques actuelles : wing chun
Pratiques passées : shotokan, choy lee fut, jack daniels
Date d'inscription : 19/08/2008

MessageSujet: Re: présentation AKENATON   Jeu 3 Nov - 19:12

Bienvenu AKENATON Very Happy .

Le site est un peu mort en ce moment, mais il y a certainement des pratiquants de systema caché dans le coin
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ruski_stil



Nombre de messages : 59
Date d'inscription : 03/02/2010

MessageSujet: Re: présentation AKENATON   Mer 9 Nov - 18:15

Salut.

Ah c'est Sympa Angoulême, et le petit pinot des Charentes...miam miam.

Je pense voir qui tu es...

Je ne suis pas allé voir viadeo encore Wink

à bientôt!
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vosinh



Masculin Nombre de messages : 4
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Pratiques passées : judo
Date d'inscription : 22/11/2012

MessageSujet: Re: présentation AKENATON   Jeu 22 Nov - 20:50

AKENATON a écrit:

Je suis consultant dans la gestion du stress et suis passionné par tout ce qui touche aux techniques de respiration et énergétiques, la relaxation.

bonjour akenaton (sans H???)
Je suis d'une nature assez stressée.
Je pratique la relaxation mais je n'ai aucune idée du nom de la methode que l'on m'a apprise. J'aimerai en savoir plus mais sans un nom les recherches sont difficiles.

On m'a appris a ressentir toutes les parties de mon corps en me focalisant sur chacune d'elle. Tout ça en se concentrant également sur la respiration.
Le principe que l'on m'a expliqué est d'endormir chaque partie de mon corps.
C'est une methode qui fonctionne relativement bien avec moi.

Je peux te donner plus de details si tu le souhaite.

As-tu assez d'éléments pour me dire si cette methode est "officielle" et si oui, quel en est le nom?

Merci d'avance.
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MessageSujet: Re: présentation AKENATON   

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