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 Séminaire de Systema à Toulouse (Castanet-Tolosan) juin 2011

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ruski_stil



Nombre de messages : 59
Date d'inscription : 03/02/2010

MessageSujet: Séminaire de Systema à Toulouse (Castanet-Tolosan) juin 2011   Dim 22 Mai - 18:54

En Mars 2011 j'étais invité à faire un stage de découverte du Systema.

C'était un club de JuJitsu Brésilien et de Kali qui voulaient voir ce qu'était le Systema, sans à priori mais en vrai et pas juste les vidéos.

j'ai donc fait un stage sur les bases, décrit sur ce sujet:
Systema Toulouse mars 2011

Ils m'ont demandé d'en refaire un autre pour continuer la découverte et ont bien apprécié.

Du coup j'annonce à la dernière minute, ce stage prévu de longue date...

On pourrait l'intituler:

Dans la gueule du loup.

Pourquoi?

Parce que vu les spécialités du club, je vais aller faire un sujet sur ce dans quoi ils excellent:

Sol du Systema (1ere partie)
- mobilité au sol, bouger sous contrainte, sous pression
- frapper dans toutes positions et avec de nombreuses parties du corps
- suivre le mouvement de l'autre
- etc...

Couteau du Systema
- programmer le mouvement dans la bonne direction,
- montrer l'inutilité de tenter de s'échapper ( comme on a vu au stage de Martin Wheeler)
- développer l'habileté pour accompagner le mouvement
- exercices sur menaces

Et toujours les déplacements, gymnastique de combat (Kadochnikov), mass attack où on va passer à la suite de ce qui a été travaillé la 1ere fois, frappes lourdes...etc...

Le lundi petit mix et travail psychologique, rester relax, sous des pressions différentes, exercices respiratoires...

Contacter Yvan :
Email : taxam@hotmail.fr
Téléphone : 06 70 35 58 57

Attention inscriptions ouvertes jusqu'au 3 juin (procédures de la MJC où se déroule le stage)



Stage Systema Toulouse juin 2011
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ruski_stil



Nombre de messages : 59
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MessageSujet: Re: Séminaire de Systema à Toulouse (Castanet-Tolosan) juin 2011   Mar 7 Juin - 11:28

Up, la date limite du 3 juin saute, puisque ce dimanche les gens se réveillent et appellent.
La date limite est repoussée à aujourd'hui, contactez Yvan vite, et ensuite la MJC où se déroulera le stage, pour les inscriptions.
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Séminaire de Systema à Toulouse (Castanet-Tolosan) juin 2011
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